Landslaget för flickor genomförde nyligen ett tio dagar långt träningsläger i Spanien. För samtliga deltagare, i åldrarna 15 till 19 år, var ett av lägrets villkor att lämna sina mobiltelefoner under hela vistelsen. Initiativet togs av lagets ledning, med syftet att öka närvaron och fokusen under lägret.
Hur fungerade det att vara utan mobil?
För Blondie Persson Lidgren innebar lägret en oväntad utmaning i början. Utan sina mobiler stod hon och de andra deltagarna inför praktiska svårigheter, som att navigera från flygplatsen till boendet och sedan vidare till golfbanan.
– Hur skulle vi hitta från flyget till huset där vi bodde? Hur skulle vi hitta till golfbanan? Vi körde fel jättemånga gånger. Det tog tid. Men det var roligt också, säger hon.
Trots den initiala osäkerheten upplevde Blondie att avsaknaden av mobilen hade positiva effekter. Hon beskriver hur hon, som annars snabbt reagerar på notiser, kunde koncentrera sig bättre på träningen och umgänget med lagkamraterna.
– Vi hade roligt ihop i stället, berättar hon.
Reflektioner efter lägret
Landslaget har sedan tidigare infört mobilfria luncher, och Blondie Persson Lidgren tror att fler liknande initiativ kan bli aktuella framöver. Nu när hon är tillbaka i sin vanliga miljö använder hon sin mobiltelefon som tidigare, men upplevelsen har gett henne nya perspektiv.
– Det var nästan synd att lämna tiden utan mobil, säger hon.
Erfarenheten av att vara utan mobil under en längre period har väckt tankar kring mobilanvändning och dess påverkan på fokus och socialt umgänge. Även om det praktiska livet i Sverige idag till stor del bygger på digitala verktyg, som BankID och Swish, visar Blondies upplevelse att det finns fördelar med att ibland koppla ner. Experiment som Blondies, där man aktivt väljer bort digitala distraktioner, kan ge insikter om hur tekniken påverkar vår vardag och vårt välmående.