Månaden har präglats av ett kompakt molntäcke och brist på solljus. Enligt preliminära siffror från SMHI har flera orter, däribland Stockholm, endast uppmätt en halvtimmes soltimmar fram till den 17 december. Detta kan jämföras med föregående år då samma platser kunde ha över 30 soltimmar under hela december. SMHI:s meteorolog Kjell Lund beskriver årets december som ovanlig, men inte helt unik.

När vänder mörkret och ljuset återvänder?

Trots den pågående mörkret finns det ljus i tunneln. Till helgen väntas en förändring i väderläget, då torrare luft drar in över landet. Detta förväntas leda till soligt väder i stora delar av Sverige, från Mälardalen och norrut. Särskilt söndagen ser ut att bli mycket solig i norra Sverige, med undantag för fjällområdena.

På söndag infaller även vintersolståndet, årets längsta natt. Från och med då kommer dagarna gradvis att bli längre. Kjell Lund vid SMHI förklarar att även om ökningen är liten till en början, kommer vi att få ungefär tio minuter mer dagsljus redan den 28 december. Framåt slutet av januari ökar dagsljuset med omkring 45 minuter per vecka, och i februari kan det handla om närmare en timme mer ljus i veckan.

– Vi är nere i dalgången nu, säger Kjell Lund, meteorolog på SMHI.

Denna väderomslag innebär dock också att det troligen inte blir någon snö. Högtrycket som drar in förväntas hålla marken snöfri i stora delar av Hälsingland, Medelpad och Ångermanlandskusten.

Bristen på solljus under december kan ha effekter på människors välbefinnande. SMHI:s experter har tidigare varnat för att mörkret kan leda till trötthet, nedstämdhet och i vissa fall seasonal affective disorder (SAD), en form av depression kopplad till årstidernas växlingar. Forskare rekommenderar att man försöker vistas utomhus under de ljusa timmar som finns, även för kortare stunder. Andra råd inkluderar användning av ljusterapilampor, att upprätthålla regelbundna sömnrutiner och att äta en balanserad kost för att motverka mörkrets negativa effekter.