Stress i arbetet är en vanlig företeelse som kan ha både positiva och negativa effekter. När kraven överstiger individens resurser under en längre tid, eller vid mycket stora påfrestningar, kan stressen bli skadlig. Arbetsrelaterad stress påverkar inte bara den enskilde individen utan kan även sprida sig till arbetsgruppen och organisationen som helhet. Orsakerna till stress på arbetet är många och kan inkludera hög arbetsbelastning, otydliga uppdrag, bristande stöd, frekventa förändringar eller en känsla av att inte ha kontroll över sin arbetssituation.

Varför är vård och skola särskilt drabbade?

Resultaten från Arbetsmiljöverkets undersökning visar att nästan 30 procent av undersköterskorna upplever en konstant överbelastning. Detta är särskilt oroande med tanke på att undersköterska är ett av Sveriges vanligaste yrken. Lars Lööw, chef för Arbetsmiljöverket, betonar att myndigheten länge har varnat för de arbetsmiljöproblem som personal inom vård och skola, yrken som ofta involverar arbete med sjuka, gamla och barn, utsätts för. Trots dessa varningar har situationen inte visat någon förbättring.

Forskning och rapporter från bland annat Unionen och Suntarbetsliv lyfter fram att en bristande balans mellan krav och kontroll, samt otydlighet i kombination med hög arbetsbelastning, är vanliga orsaker till arbetsrelaterad stress. Även det sociala samspelet på arbetsplatsen och hur arbetet organiseras och leds kan bidra till negativ stress. Arbetsgivare har ett ansvar att förebygga dessa stressorer genom att skapa tydliga strukturer, möjligheter till återhämtning och en stödjande arbetskultur.

Vad kan göras åt den höga stressnivån?

För att hantera den höga stressnivån och arbetsbelastningen krävs omedelbara åtgärder. Enligt experter på prevent.se och Unionen är det mest effektiva att arbeta förebyggande för att förhindra att stressen uppstår. När stressen väl är ett faktum kan den dock hejdas, ibland med enklare medel än man tror. Ett samarbete mellan chefer, skyddsombud och kollegor är ofta nyckeln till att identifiera orsakerna till stressen, till exempel genom enkäter som OSA (Organisatorisk och social arbetsmiljö).

Att prata med sin chef om upplevd svår och långvarig stress är ett viktigt steg. Chefen har ett ansvar att uppmärksamma signaler om ohälsa, regelbundet undersöka arbetsförhållanden och bedöma risker. Medarbetare har också en skyldighet att påtala risker i arbetsmiljön, i första hand till sin chef, men även till sitt arbetsmiljöombud eller fackliga organisation. Arbetsmiljöverket fortsätter sitt arbete med att främja en bättre arbetsmiljö och minska stressen inom dessa samhällsviktiga sektorer.